骑行时，佩戴适当的护具可以有效保护骑行者免受外部伤害，提高骑行的安全性。以下是常见的骑行护具种类和使用方法：

1.头盔：头盔是骑行时必须佩戴的护具之一，可以有效保护头部免受碰撞和颠簸的伤害。佩戴头盔时应注意选购符合安全标准的产品，并调整好头盔的大小和位置，以确保头盔能够有效地保护头部。

2.护肘、护膝：护肘、护膝是常见的骑行护具，可以保护关节免受扭伤和摔伤。佩戴时应注意选择符合自己尺寸的护具，并确保护具固定稳固，不会滑脱。

3.护骨板：护骨板可以保护脊椎和尾骨免受外部伤害，适用于强度较大的骑行和越野骑行。佩戴时应注意选择合适的护具，并确保护具贴合脊椎和尾骨的曲线，不会影响骑行的舒适度。

除了以上常见的骑行护具，还有一些其他的护具可以根据骑行需求选择，例如护手套、护脚垫等。而 SEIVI 的冰感防护袖衣则可以为骑行者提供额外的保护，其采用特殊的冰感面料和透气网眼设计，可以保持骑行者手臂的清爽和干爽，同时还具有一定的抗UV功能，保护皮肤免受紫外线的伤害。总之，选择适合自己骑行需求的护具，并正确佩戴和使用，可以有效提高骑行的安全性。